Soalan yang biasa sy dapat dr client sy adalah perlu ke untuk mengambil protein powder?
.
Jawapan dia adalah perlu jika anda tidak dapat mengambil protein yang secukup nya dari sumber protein seperti ayam,daging,telur dan kekacang. Jangan salah faham dgn protein powder sbb protein powder hanya untuk membantu anda cukup kan protein intake dalam seharian anda.
.
Kalau nk tahu berapa jumlah protein yang anda perlu ambil setiap hari untuk fitness goal anda boleh DM sy ✌️
.
#teammrdon #fitnessgirl #fitnessboy #fitnessgoals #fitnessmotivation #fitmalaysia #certifiedpersonaltrainer #natty #anytimefitness #eatclean #fit4life #sexy #gainpost #chifitness #flexibility #asian #functionaltraining #circuittraining #effortismuchbetterthandreaming #fit4life #malaysia #sexy #melayu #chinese #kualalumpur #wenotthefirstbutwearethebest #seremban #TKOnutrition #asrtoarena #fatburnermegamalaysia
Search